Yoga de l'apprentissage intégral

SESSION HIVER 2013

YOGA-PILATES/ ÉNERGÉTIQUE/ MÉDITATION 

L'enseignement de l'apprentissage intégral et intuitive, est fondé sur des exercices physiques qui permet l'éveil du corps, la méditation pour l'éveil du soi, les mantras pour vibrer au rythme de la terre, et les exercices énergétiques pour la connection avec notre potentiel global.

Le but le plus élevé de ce chemin est d’atteindre l’ouverture du noyau intérieur, essence de la dignité véritable de l’homme, et par cela de s’éveiller à la force créatrice libre  qui est en nous.

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Hélène Léger enseigne depuis plus de 35 ans, d’abord auprès des enfants et ensuite aux adultes, en gymnastique artistique et acrobatique, en danse et en Hatha Yoga. Au fil de ces trente dernières années, elle a poursuivi ses apprentissages qui l’ont mené en Europe, en Inde et aux Etats-Unis. Parmi  ceux-ci, on retient la démarche thérapeutique sur les structures émotionnelles qui construisent notre histoire personnelle avec Mme Édith Morasse, thérapeute professionnelle. Durant les 12 dernières années, elle participe aux ateliers et aux intensifs que donne Drunvalo Melchizedek, auteur de Vivre dans le cœur, l’Ancien secret de la fleur de vie I et II, tant au Québec, en Arizona et au Grand Canyon. Mentionnons aussi le Yoga de l’apprentissage intégral avec maître Shin Shiva, reconnu en Inde comme le Shaiva Yogi suprême de la kundalini et de l’apprentissage intégral, de qui Hélène a reçu le privilège de transmettre l’enseignement ici au Québec.